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ホットミルク
ホットミルクの続き

マグカップサイズなら、電子レンジで1分半

でほどよく温まるようです ひと肌ぐらい


お好みで、ハチミツやキビ砂糖が体を冷やさないのでお勧め

他には、しょうがのしぼり汁やシナモン、メープルシロップ、カモミールを入れてもOK

お好みの糖分とターメリックなんてのも有りだそうです


たかがホットミルク、されどホットミルク

意外にもヴァリエーションが豊富




牛乳にはイライラをおさえるカルシウム

神経を穏やかにするビタミンB…これが自然な眠りに導いてくれます



ホットミルクって素晴らしい


そこのあなたさまもチャレンジしてみては




ブラウニー
今日は、Suger Pot の日でした

午後3時から放送されましたよ~

今日のお菓子は

ブラウニー

IMG_1057.jpg
 ナッツ入りのチョコバー


ケーキとクッキーの間のやわらかさ

スティックタイプなので食べやすく

濃厚です



ブラウニーに合う飲み物は

ホットミルク






また、ホットミルクは夜寝る前に飲むと

よく眠れるようです

ほんのり温めて下さいね


眠れないようなことがあったとき

試してください



私は、ほぼ毎日、寝る前に飲んでいます(笑)

寝付かれない時があったので

飲むようにしました

お勧めです



プロフィール

ノンノン☆

Author:ノンノン☆
小さい隠れ家的なプライベートサロン
「Hair Room ぽえむ」の店主のマイペースな日常etcを綴らせていただいています。



Hair Room ぽえむ
水戸市大工町3-9-1
tel 029-233-2747 予約制



写真は‥
スタッフ『だいきち』赤い彗星‥
もとい、赤い金魚です☆

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