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めだか


 少々、寒く感じるでしょうか?


久しぶりのメダカです^^

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成長しすぎた水草を切って

違う容器に入れました。
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水草の成長がすごくて

水槽がグリーンになっていて

何人かの方にアドバイスを頂き

メダカにストレスがかかってしまうようでしたので

水草を何回か切ってみたら

透明に近いお水が水槽に!





メダカも人もストレスはよくないんですね~


人の場合は、いろいろな病気にもなりますが

頭皮は、ストレスでこって、固くなり

血液の流れが悪くなってしまう場合も。

そうすると生えてくる髪にも影響しやすいですね。




ストレスの速やかな解決には

ハードでない運動や散歩、歌を歌ったりなどいろいろあります。




また、考え方のくせが変われば、ストレスが軽減される場合も。

そして、過去を考えすぎず、未来に悩まず、今を見る!~と、どこかの日めくりカレンダーに書いてあったような^^’





それで、こった頭皮はヘッドスパやお家でのへッドマッサージで

やわらかく、やわらかくしてあげると

血行促進の効果があり

血の巡りもよくなるので

リラックス効果もあり

寝つきがよくなった‥なんてことも。

そうすると、良い睡眠もとれて、心身にも良いのではないでしょうか。。。☆




頭頂部、側頭部、後頭部のマッサージと

肩こり、首のコリが気になる方は、ゆ~っくり、コリが気になるところを回してあげるとよいですね。






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プロフィール

ノンノン☆

Author:ノンノン☆
小さい隠れ家的なプライベートサロン
「Hair Room ぽえむ」の店主のマイペースな日常etcを綴らせていただいています。



Hair Room ぽえむ
水戸市大工町3-9-1
tel 029-233-2747 予約制



写真は‥
スタッフ『だいきち』赤い彗星‥
もとい、赤い金魚です☆

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