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ウォーキング

今日の朝は早くに目が覚めて

ウォーキングに行きました


ウォーキングは脳にいいらしいと

最近、ある番組でやっていましたが

中々、運動もできずにいたので

いい機会だと

黒いトレパンとショッキングピンクのTシャツに帽子をかぶりでかけました



じょじょにお日さまが出てきて

歩いていたら

確かに、頭のモヤモヤが消えていきました

気分はすっきり

健康にいいと病院の先生もいうはずです

歩くこと45分

我ながら、根性なしの自分が

良く歩けたな~と思いました


歩いたら、随分と道が変わっていることに気が付きました

新しいお家がいっぱい

私が越してきたころは

まだまだ、古い味わい深いお家もいっぱいでしたが‥


ただ、植物をお好きな方は多いようで

緑が目にやさしく映りました

犬の散歩をされている方も


朝早いと疲れるかと思ったウォーキングでしたが

頭をウォーミングアップできたような感じで

一日の始まりにはいいかもしれない




無理なく続けられるといいです

こういう時間は作りたいですね。








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コメント

No title

ウォーキングは、たしかにいい。
でも、これからは暑いよ。
時間と場所選びが大切かな・・・

Re: No title

朝と考えています
帰りはまちまちなので
暑くならないうちに^^
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プロフィール

ノンノン☆

Author:ノンノン☆
小さい隠れ家的なプライベートサロン
「Hair Room ぽえむ」の店主のマイペースな日常etcを綴らせていただいています。



Hair Room ぽえむ
水戸市大工町3-9-1
tel 029-233-2747 予約制



写真は‥
スタッフ『だいきち』赤い彗星‥
もとい、赤い金魚です☆

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